हिंद पैर के लिए कुत्ते व्यायाम

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

इंसानों के साथ, नियमित रूप से व्यायाम आपके कुत्तों के सामान्य स्वास्थ्य के साथ-साथ चोट के बाद ताकत हासिल करने में मदद के लिए आवश्यक है। नीचे कुछ अभ्यास हैं जो आप अपने पेंच के साथ विशेष रूप से अपने पिछड़े पैर को मजबूत करने के लिए कर सकते हैं। जबकि कुछ अभ्यासों को आपकी सहायता की आवश्यकता होती है, कई अभ्यास आपके कुत्ते के नियमित दैनिक दिनचर्या में अनुकूलित किए जा सकते हैं।

जब आपके पोच मदद की ज़रूरत है

कभी-कभी, आपका कुत्ता उतना सक्रिय नहीं हो सकता जितना वह होता था। वह चोट से ठीक हो रहा है या उम्र बढ़ने के कारण, व्यायाम करने के लिए उत्सुक नहीं हो सकता है। इन मामलों में, गति अभ्यास की श्रृंखला मांसपेशियों को आगे बढ़ने और रक्त प्रवाह में वृद्धि करने में मदद करती है। गति अभ्यास की किसी भी श्रेणी को शुरू करने से पहले, अपने पशु चिकित्सक से बात करें कि आपके कुत्ते और उसकी हालत के लिए कौन से अभ्यास सबसे अच्छे हैं। गति अभ्यास की रेंज में हिप रोटेशन, घुटने के घूर्णन, हॉक रोटेशन और साइकिल शामिल हैं। साइकिलों के लिए, जब आप एक समय में एक बैक अंग का समर्थन करते हैं और घूमते हैं तो आपका कुत्ता खड़ा होता है।

उन मांसपेशियों को गर्म करना

किसी भी कठोर गतिविधि से पहले गर्मियों और खींचने के अभ्यास आवश्यक हैं और मांसपेशियों में रक्त बहने में मदद करते हैं। नियमित खींचने से मांसपेशियों या संयुक्त चोट के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है। पीछे अंग फैलाने के लिए, अपने कुत्ते के बगल में खड़े हो जाओ। सीधे एक पीछे पैर का विस्तार करने के लिए पहुंचें और तीन सेकंड तक रखें। विपरीत पैर के साथ दोहराएं। किसी भी कठोर गतिविधि से पहले धीरे-धीरे हृदय गति को बढ़ाने के लिए धीमी गति वाली पैदल दूरी या जॉग के साथ इन हिस्सों का पालन करें। अतिरिक्त खींचने और शरीर को ठंडा करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए धीमी गति से चलने वाली सभी गतिविधियों का पालन करें। गर्म-अप और ठंडा-डाउन केवल तीन से पांच मिनट की आवश्यकता होती है।

चलने के लिए और तरीके

एक फ्लैट, चिकनी सतह पर चलने के बजाय, अपने कुत्ते को रेतीले समुद्र तट पर चलने के लिए ले जाएं। नरम सतह क्षेत्र अंग जागरूकता बढ़ाता है और ताकत बनाता है। एक और विकल्प पानी में चल रहा है, या तो झील या उथले पूल में। उन कुत्तों के लिए जो अपने शरीर के वजन का समर्थन करने में असमर्थ हैं, पानी में चलने से उन्हें अपनी मांसपेशियों को स्थानांतरित करने की सुविधा मिलती है, जबकि वजन को कम करने के लिए उन्हें वजन कम करना पड़ता है। पीछे की तरफ चलना एक और विकल्प है जो पिछड़े पैरों पर केंद्रित है। प्रोत्साहन के रूप में एक इलाज का उपयोग करके, अपने कुत्ते के सामने खड़े हो जाओ और उसके पीछे चलें, जिससे उसे पीछे चलना पड़े।

मनोरंजन और खेल

सरल खेल जो आप पहले से ही अपने कुत्ते के साथ खेल सकते हैं, हिंद अंग को लक्षित करते हैं। जब आप अपने पूच के साथ टग का खेल खेलते हैं, तो टॉगिंग ऑब्जेक्ट को हेड लेवल पर रखें। इसके लिए आपके कुत्ते को अपने पिछड़े पैर संलग्न करने की आवश्यकता होती है। टग खेलते समय, खिलौना झटका मत करो, क्योंकि इससे चोट लग सकती है। एक मजेदार अभ्यास के लिए, कुछ संगीत डालें और अपने कुत्ते को डांस फ्लोर पर ले जाएं। अपने सामने के पैर उठाओ और कुछ सरल नृत्य चरणों का अभ्यास करें।

डेबोरा लुंडिन द्वारा

संदर्भ:

Dodgerslist.com: निष्क्रिय थेरेपी HandicappedPets.com: शारीरिक थेरेपी कब शुरू करें अनाकापा वर्किंग डॉग एसोसिएशन: कैनिन एथलीट की कंडीशनिंग सीस का जिम: चपलता, भाग 1 के लिए व्यायाम को मजबूत बनाना

सावधानी: यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले किसी भी नए अभ्यास शुरू करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श लें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके विशेष पोच के लिए सही हैं।