8 तरीके मेरे कुत्ते ने मुझे शारीरिक सकारात्मक बनने में मदद की

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-11 23:48

मैं हमेशा अपने शरीर के बारे में बेहद आत्म-जागरूक रहा हूं। मीडिया द्वारा पूर्णता की छवियों के साथ लगातार बमबारी होने के साथ-साथ यह तथ्य कि मैं निश्चित रूप से पारंपरिक सौंदर्य मानकों को फिट नहीं करता, वह सीधे नैतिकतापूर्ण था। हाल ही में तक, वास्तव में कभी ऐसा क्षण नहीं था जो मेरे बिना अतिसंवेदनशील था।

यह तब हुआ जब मुझे अपना कुत्ता मिला कि मेरे सिर में आवाज मेरे लिए दयालु हो गई।

मेरे कुत्ते के 8 तरीके यहां दिए गए हैं, बेनजी मुझे वहां पहुंचा जहां मैं आज हूं:

1. वह कुत्ते के मूर्ख की तरह दिखने से डरता नहीं है।

इंसानों के रूप में, हम इतने व्यस्त हैं कि लोग हमें कैसे समझते हैं कि हम ढीला होना भूल जाते हैं और केवल हमारे सच्चे, मूर्ख, मूर्खतापूर्ण स्वयं बन जाते हैं। बेनजी को नट्स देखते हुए ढीले होने से मुझे ऐसा करने में मदद मिली है।

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2. वह उस सुंदर त्वचा में आरामदायक है जो वह अंदर है इसलिए मुझे क्यों नहीं चाहिए?

जब मैं सड़क पर घूम रहा था तो मैं सबसे ज्यादा आत्म-सचेत होता था। मुझे अदृश्य आँखें लग रही थीं और मेरे हर कदम का फैसला कर रही थीं लेकिन मेरे कुत्ते के साथ चलने से मुझे अपने सिर से बाहर निकलने में मदद मिली है। अजीबता को दूर करने के बजाय मैं अपने और दुनिया के साथ आसानी से अधिक हूं।

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3. जब मैं नाइन के लिए तैयार होता हूं तो वह मुझे प्यार करता है … और जब मैं अपने पीजे में अपने गर्म-गड़बड़ में हूं।

जब मैं कम से कम आत्मविश्वास में हूं और जब मैं अपने सबसे आत्मविश्वास में हूं, तो मेरे पास बेनजी का अविश्वसनीय समर्थन है। मेरा विश्वास इस समय पर निर्भर क्यों होना चाहिए कि मैं इस समय क्या पहन रहा हूं?

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4. वह नाम-कॉलिंग, धमकाने, शरीर-शर्मनाक के लिए 100% प्रतिरक्षा है।

हां, आप कह सकते हैं कि वह एक कुत्ता है जो शायद घृणित चीजों को समझ में नहीं आता है। लेकिन वह जिस रवैये को 24/7 देता है वह प्रेम, मिठास और समग्र आईडीजीएफनेस का है। Haters नफरत कर सकते हैं। वह बस जारी रखता रहता है।

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5. वह मुझे बार-बार याद दिलाता है कि पूर्णता सिर्फ एक भ्रम है और हर कोई अपने अनूठे तरीकों से परिपूर्ण है।

कभी-कभी वह कांच में चला जाता है, कभी-कभी वह दूर तक चलता है, कभी-कभी जब वह अपने चाल के प्रदर्शन को दिखाने की कोशिश कर रहा है तो वह अपने चेहरे पर सपाट हो जाता है। मैं वहाँ गया था। केवल अंतर यह है कि जब मैं शर्मिंदगी में फिसल जाता हूं, तो वह उठता है और फिर से शुरू होता है। उठाओ कि कभी भी मरने के रवैये ने मुझे अपने काम में बेहतर होने में मदद नहीं की है और मुझे प्यार करने वाले लोगों के साथ अधिक खुले रहना है।

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6. बेनजी की देखभाल करने से मुझे खुद की देखभाल करने के लिए सिखाया गया है।

एक और जीवित शरीर के पोषण को याद रखने से मुझे खाने के बारे में बेहतर होने में मदद मिली है। और जैसे ही वह अपने द्वि-मासिक छेड़छाड़ सत्र प्राप्त करता है मैं भी करता हूं। मैंने इस शरीर में गर्व महसूस करना सीखा है जो मुझे स्थानों को पाने में मदद कर रहा है, मेरा काम अच्छी तरह से करें और मूल रूप से एक उत्पादक, समाज का योगदान करने वाला सदस्य बनें।

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7. वह खुद से प्यार करने के लिए शर्मिंदा नहीं है।

वह खुद के साथ आत्मविश्वास, मजबूत, और बेहद आरामदायक है। जब वह दर्पण में दिखता है तो वह जो देखता है उससे वह परेशान नहीं होता है। इसके बजाए, वह इसे सकारात्मक सुदृढीकरण के रूप में उपयोग करता है और जब वह दूर सोचता है तो वह सोच रहा है, "मैं वास्तव में बहुत अच्छा हूं।" मैं कुछ करना शुरू कर दिया है।

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8. ब्रूनो मंगल को भूल जाओ, जब मेरा कुत्ता मुझे उन लोगों के साथ देखता है, "तुम अद्भुत हो, बस जिस तरह से हो," आंखें, मैं पिघल गया।

हर बार जब वह मुझ पर अपनी बड़ी भूरे रंग की आंखों के साथ चमकता है, तो मुझे अपने आप को दयालु, देखभाल करने वाली, कोमल आंखों से देखने के लिए एक अनुस्मारक है। आखिरकार, अगर मैं खुद को इस तरह से नहीं देखता, तो बाकी दुनिया क्यों चाहिए?